头昏头涨,眼花,记忆力下降,注意力不集中

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

您好根据您的描述您的心理因素占了很大一部分。
给您的建议是手淫是一种正常的心理需求不要有心理负担但要控制好不可没有节制。
以上是对“头昏头涨，眼花，记忆力下降，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

这种情况应该是神经衰弱，和肾阴虚有关系
建议注意休息，避免精神紧张，避免手淫，可以给予健脑丸，六味地黄丸口服治疗

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你的情况中医多见肾阴虚。建议找个中医看看，望闻问切，针对你的情况，用药效果会更好。
补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。