产妇能吃桂圆枸杞子吗

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

产妇可以吃桂圆枸杞子，由于生产过后，产妇失血较多，此时需要多补充补血物质。桂圆和枸杞子都是补血物质，可以食用，并且不需要担心会上火。但是桂圆不能过多食用，每天10即可。另外可以加入红枣进行熬制，可以使补血效果更好。由于剖腹产，产妇需要多做休养，避免运动。