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身高目前只有159想长高

2015-08-23 女 | 16岁
回答(3)
王淼

,你现在的身体正处于发育期身体还有长高的机会
建议,增加你体内的钙物质,每天喝牛奶250毫升增强体育锻炼,多活动你的腿部,就可以了祝你心情愉快

2015-08-23
许若珊

您的这个情况,现在16岁,正常情况下还是可以长的。
建议您去医院的骨科去看一下,拍个片子,看看骨骼的发育情况,如果骨骼没有闭合,可以通过饮食和加强锻炼能长高的。

2015-08-23
黄远航

就您的年龄来看,您还是可以继续增高的,而日常养成良好的饮食和生活习惯对身高的增长很有好处,
建议您日常注意饮食营养要均衡,不挑食,多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,鱼类,瘦肉等,多运动,特别是户外运动,保证充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能帮到您。

2015-08-23
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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