大脑供血不足引起头晕

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

饮食中还要多多注意具有食疗的食物:多吃大蒜,可缓解脑供血不足症状；每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥,具体做法是葛根磨粉晒干,每日晨起取干粉50克,煮成羹食用,或煮成粥食用。 多吃富含叶酸的食物,如蔬菜、大豆。另外多吃一些香蕉,因为它富含钾,具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。