目前身高160厘米,正常吗?

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

这个是正常的，每个人的身高有个生长期，只是时间问题，不要太担心。多吃些骨头汤，多运动就行要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.