普洱茶可以减肥吗?生茶熟茶哪种好?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标，普洱茶不可以减肥
平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱。抑制食欲的药物可用苯丁胺等。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。 生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！ 不过生茶有抗癌的功效


建议熟茶暖胃，生茶去油腻,不过喝什么茶都要适量而行，不能当减肥药喝，