坐的时间久一点腰就开始疼

彭含迪主治医师 普通内科

可能是腰椎间盘突出症，建议去医院做检查
可以尝试一下中医的针灸与推拿，不要经常性的久坐，多做些伸展运动，但幅度不要太大

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

左侧腰部酸痛可能是腰肌劳损的症状

建议您去做一下推拿治疗，或者您自己本身注意下坐姿，不要坐着的时候往左边歪，每天活动一下腰部，不能坐的时间太久，慢慢会好转的

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

年轻女性，如果确认是腰部的疼痛，那么有两种可能一是腰肌劳损，二是排除腰椎蜕变。
如果不是腹部的症状，那么可以服用肌松类抗炎镇痛药物，效果不错。祝早日康复