我头发老是掉是怎么回事

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质 、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

脱发可以用生姜擦头皮 口服 21金维他 继续用养血生发胶囊 及调节免疫药物。不要熬夜、经常运动，促进血液循环 。加强营养，但不可太过油腻，