病情描述：我前几个在减肥，一直都吃的很少，午饭基本只吃菜不吃米饭，结果几个月后到了7月份，因为按正常后到了7月份，因为按正常情况出差那天是会来月经的，可能太紧张那个月延迟了10天左右来，8月又提前，9月又延迟，到10月足足延迟了16天并且量超少，10月初我已经恢复正常饮食了，只是零食还不吃的，是否营养不良造成的，该如何调理？
王庆伟主治医师
东平县中医院 普通内科
，如果你因为减肥导致体重较轻，身体较瘦，皮下脂肪较少，可以出现内分泌紊乱，其常见的表现为月经紊乱。
解决这个问题，要从营养均衡入手，恢复正常的体重和一定量的皮下脂肪，需要一个较长时间的调理。
熊平安主治医师
阿勒泰地区中医院 普通内科
由不适当或不足饮食所造成。
选择适合消化能力和符合营养需要的食物，尽可能选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品及新鲜蔬菜、水果。
