早餐吃两个鸡蛋,能帮助减肥吗

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

早餐吃鸡蛋是个不错的选择，应该可以帮助您减肥的。
青年人天天吃鸡蛋没有什么问题的，但是老年人应该慎重，鸡蛋黄里有较高的胆固醇，对心血管不好。