大便不通，比较粘稠该怎么治疗

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

便秘的原因是膳食结构不合理和饮食习惯不来个引起建议1三餐按时定量2适量增加粗粮、蔬菜、水果比例3不吃辛辣生冷刺激食物如辣椒洋葱方便面饼干锅巴等小食品