这几天我有点便秘

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

关于解决便秘的问题，一般是需要首先考多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水等等方法来解决。再就是一定要养成每日定时排便的好习惯，是可以解决的。
如果确实有必要的话，也可以考虑适当应用缓泻剂，如复方芦荟胶囊，番泻叶等等。但是需要注意避免长时间应用。

彭含迪主治医师 普通内科

你的情况，一般的考虑是便秘引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，特别的多吃韭菜核桃仁之类的食物，口服麻仁润肠丸大蜜丸、芦荟胶囊之类的药物，配合提肛运动。