病情描述:我经常便秘,刚恢复每天一次,这2天又便秘了。一便秘就是2到3天才上一次厕所,我整天都喝水,找个解决的办法。我不知道是不是与精神有关。我这两天老是恼火生气。
习惯性便秘,可与精神因素相关,应加以避免。另外,建议您在日常生活中养成以下习惯,并长期坚持,有助于彻底消除本症,具体来说主要有:每日大量饮水,多吃富含纤维素食物如芹菜等,少吃或不吃辛辣刺激性食物,养成每日定时排便的习惯,有助于消除便秘。