腰和屁股上肌肉疼痛怎么治疗

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您有腰痛、臀部疼痛的症状，主要考虑为腰椎间盘突出压迫神经引起的。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、拎重扛重等有关的。建议您暂时应以卧硬板床休息为主，可以做针灸、理疗、按摩、牵引等，口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止等药物。症状缓解后，要坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作及拎重扛重动作等。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

这种情况要看看是什么原因导致的，如果是运动过度导致的话。建议你最好是能够适当的休息 还有就是按摩活动试试。