病情描述：14岁个子才1.55cm，我也天天锻炼身体可是个子就是不见长！
廖元兴主治医师
濮阳市油田总医院 普通内科
多睡觉，睡眠中分泌生长素，可使个头张高。
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刘晓智主治医师
聊城第一人民医院 普通内科
看了您说的情况，您现在的身体还处在发育期，您不要有心理压力，好好地调养会长高的
建议您在以后的生活中多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋，豆制品，鱼等每天坚持运动，可以服用钙片，促进骨骼的发育，按时作息，祝您健康
李泽主治医师
威宁新区医院 普通内科
长高锻炼是一种有目的的训练?操练者必须遵循循序渐进和持之以恒的原则?最好每天训练?早晨和黄昏各一次?睡前不宜练。
早餐才是一天的主餐?不管体重多少?人体增高早餐一定要吃。人体增高我们需要人们全面的摄入不同食物的营养物质?并且尽量的养成吃早餐的习惯?学打篮球?多运动。人体增高?健康快速增高不是梦?
