病情描述:我最近脑力总是昏昏沉沉的,什么事都不放在心上,总忘事,天天是不我就头痛,要天天面对电脑,还要整天设计图纸,有时候真是心烦,想想这工作到底适合我不,我才25怎么会总有健忘的问题。
健忘,说明你的大脑没有得到充分的养分,不能很好的工作,没有得到很好的养分原因有二,一是,大脑的毛细血管血液循环不畅,二是,身体的气血两亏,本身没有充分的血液供应。针对第一种原因,你可以有意识的训练大脑,做些脑力训练,针对第二种原因,你就饮食上注意,规律些,早睡觉,充分休息,让身体恢复强壮,使得身体的血液充足。
2015-05-25