病情描述:身体最近一直不舒服,去查了一下说有什么脂肪肝,叫我在以后的饮食中一定要注意好,我长的不是很肥胖,平时饮食是有点不注意,夜生活过的也多,每天睡觉很晚,这几天肚子总是涨涨的,难受的很,身体很重要,平时真要注意呀
含糖量高的食品。因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋以及甜点等将超出肝脏的代谢负担,不能被机体充分吸收、利用,在体内将转变为脂肪,沉积于肝内或皮下组织,加重脂肪肝病情,因此脂肪肝患者宜低糖饮食。