病情描述：平时走路时间稍长，从左臀部及左腿外侧到脚后跟疼痛；左肩遇冷疼痛，活动时肩关节有响声
王芳芳主治医师
大封社区医院 普通内科
常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.
治疗上建议：1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者.2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4～8ml,每周1次,多可取得良好的治疗效果.3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.
生活护理：
避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走.
