病情描述：本来只是右腿膝盖内有些隐隐作痛，后来双脚的脚后和开始肿痛，那几天刚起床走路或者坐一会再走路的话脚后和就会特别疼，但是走一会就好了，最近几天脚后和的疼痛有所减轻，但是双脚脚后和上面的筋又开始肿痛，并且左膝外侧和右膝内侧的筋也非常痛
郭欣雨主治医师
盂县孙家庄镇卫生院 普通内科
根据您的描述分析，不知道您这几天是不是有软组织伤或是扭伤，拉伤等情况。现在的症状与这些伤的情况类似。
而如果治疗的话，应该是选择使用物理治疗。推荐使用TDP神灯治疗仪。它主要是对局部进行烤电治疗。以促进血液循环，促进恢复。同时要制动休息，不要总负重了。至少两周左右恢复。
