目前宝宝很健康,特别这个坐月子

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

1.少食多餐。2.产后半个月内严禁喝水、饮料，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水。3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。