病情描述:手脚冰凉如何调理?哪些不好的生活方式会导致气血不足?
手脚冰凉是因为末梢循环不好导致,一般见于贫血体弱气血不足的体质,营养不良。
建议:
1.饮食食物多样化,加强营养调理,性寒食物少吃或不吃
2.如有健康问题,建议确诊后对症治疗。
3.适量运动,劳逸结合,保持充足的睡眠和愉悦的心情。
建议最好是采用中药治疗,可辩症施治,对症用药,这样才能起到治病的目的,中医治疗有很大的优势,可根据病情的变化及时更换治疗方案,调整药方达到对症用药的目的
2015-05-05女性手脚到了秋冬季出现肤温低,是比较常见的,跟体质有关。平时就多注意保暖,饮食上进行调理是可以改善的。
年轻女性气血不足,首先就是饮食偏差导致的,食用过少,不喜肉类等;再就是平时体力锻炼不足。建议一道药膳,当归生姜羊肉汤,多吃这个可以改善手脚冰冷的情况。
手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.建议到医院检查。注意保温保暖.多吃羊肉汤等.
2015-05-05