病情描述:在最近的一次单位联谊篮球赛中我表现很好,尽力去打了一场好球,但是下场后我发现我的腰左很痛,也不知道是否运动过量引起的,已经好多天过去了,腰还在痛。
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
2015-04-21