病情描述:我晚上睡眠正常,但白天总是犯困,没精神,并且脑袋总是晕沉沉的,无法做好手上的事,经期也不准,您认为有什么毛病呢,该怎么做?。
经期不准都伴有内分泌失调,内分泌失调则出现精神差、易疲劳等等种种亚健康的表现
建议你到当地医院中医科通过中药调理,时间较长。平时要保持心情愉悦,避免强烈的抑郁、焦虑、恐惧等情绪,保证充足睡眠和营养,规律生活;注意保暖、避免受凉
根据您的描述不排除是贫血的表现。
建议做个血常规明确一下,注意饮食习惯,均衡营养。
,考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等
保持乐观的心情,合理膳食。平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。祝您健康