洗头发要掉好多,目前感觉很稀疏了

彭含迪主治医师 普通内科

掉发中医来讲是血不养发阴虚的表现，跟熬夜睡眠不好着急上火都可以引起。
平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防脱发有很好的效果，洗头的时候可以在水里加点盐，洗发的水温不能过烫，洗发后，可适当搽些发乳

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

你的情况主要是由于肾虚引起脱发严重的，和生活压力大有关系的
是需要服用六味地黄丸治疗肾阴虚在多吃补肾的食物比如黑芝麻核桃小米海参羊骨等都是比较好