胃胀,饮食应注意什么

王志强

胃痛主要是靠日常合理饮食及生活方式保养好的，任何药品都对胃有一定的刺激性，平常只要按时吃饭，注意饮食清淡，别吃太凉太烫太辣太甜太酸咸太辛辣，油腻多的，冷性的食物，注意这些就能好！胃疼痛发作时可以用一个热水袋温暖胃部，同时喝些温热牛奶，可以缓解胃痛。另外可以加重点按足三里穴位，使有酸胀感最好，能即时缓解胃痛。