25岁可以喝胶原蛋白吗

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

可以喝的，一般的蛋白粉就可以，不过一般这个年龄不缺乏蛋白质。
建议可以食用蛋白粉处理，平常注意规律饮食，按时休息。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

胶原蛋白可以延缓衰老，25岁女性是可以喝的
市面上卖的应该都大概，只要是正规厂家出产的就行。建议冲泡是用温水，否则太热会使蛋白变性失去作用