好想同房就是没有男人

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

女性到了三十岁正是性欲旺盛的时间，有想同房的欲望是正常的。
如果没有男朋友，可以用手指自慰或者用自慰器进行自慰，注意手指及自慰器的清洁卫生。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

成年人有性冲动属于正常的，可以适当通过抚摸阴蒂和乳房，将手插入阴道抽插自慰的，但是注意不要过频。
平时少看不健康的视频图片，避免胡思乱想，多做些其他事情分散注意力。