病情描述：有时心情不好就会在那慢慢的吃东西，不知不觉就会吃挺多，这属于什么啊？我目前155cm，55kg，想减肥？有中毒贫血？怎么减肥？
心情不好时，吃东西也是一种减压的方式。但应当注意的是不要吃得过多建议通过运动来减肥，可适当做些拉伸运动，慢跑等，注意不要做强度大的运动，避免练成肌肉型的。
侯万东主治医师
威县第二人民医院 普通内科
