病情描述:在考试的时候心里紧张如何调理?我这是学车在考试的中间不知不觉中腿发抖怎么治疗?
你这是应激状态下,交感神经兴奋引起的,一般人都会有,不用太担心。可以试着自我调整,深呼吸,考前运动运动,或喝口凉水,自我鼓励等等。
这种情况,是由于精神紧张造成的,建议你放松心情,听听音乐,调理好心态,心态决定一切