睡眠也特别浅,晚上睡眠极度不好,经常头疼

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

，你有轻微的躁狂症和抑郁症……主要由于精神压力过大引起的
调整好作息，积极锻炼，调整一下现在的工作或生活状态……可以少量吃些丙米嗪

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

您这种情况，必然是有心理因素所导致的，但是您自身意识得到问题的存在，那么对治疗效果是有重要意义的。
首先您要清楚自己是因为什么事情困扰，即使是那些您潜意识里不想面对的事情。然后针对事情，您可以去心理科咨询医生，尽量帮助您解决，您也可以在这里说出来，我们会为您解答。关键是要您自己的积极配合，千万不能采取消极态度。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

考虑为抑郁症引起的，可以采用心理开导治疗的办法，
同时多参加公共活动是很重要的，必要时采用药物进行治疗的。