复合锌硒片女性孕前补充维生素能吃吗?

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

可以吃。但是我认为最好食补，孕前三个月有必要服用小剂量的叶酸建议夫妻双方要在孕前半年纠正不良的生活和饮食习惯。饮食要广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。忌烟酒、辛辣食物、咖啡及接触有毒物质和辐射源。