走路不小心扭伤了脚几天了,看了没伤到骨头

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你的这种情况还是在制动的基础上，加上药物，肿痛会消失的快一些。
建议你患肢尽量减少运动，戒烟限酒，再通过药物治疗，10天左右就好了。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你好；看；只要是走路不小心扭伤了脚几天了，医生看了没伤到骨头，敷药得几天，还痛不消肿，就要采用抬高患肢，采用热敷和理疗，促进血液循环就可以了。

注意加强营养，保持大便通畅、小便清长，预防上火，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

足部扭伤如没有造成骨质损伤，则统称为足部软组织损伤。
其治疗原则一般为24小时内冷敷，使血管收缩，防止损伤后继续出血。24小时后开始热敷，促进淤血吸收，减轻炎症反应。应注意休息，避免过早负重行走，以免损伤急性期愈合不良，造成慢性损伤，使病程延长。软组织损伤后肿胀消退的时间因人、因伤而异，个体差异较大，一般两周左右肿胀消退痊愈。您现在可以口服红药，外用了云南白药喷剂。