上班老是紧张,原因是容易脸红

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

精神紧张，脑力活动过度，不注意劳逸结合.精神受刺激，情绪不稳定也容易引起神经衰弱.与个人的身体素质有关我觉得其实神经衰弱是和人身体的内部调节有关的

?改善环境，减少刺激.学会放松自己.布置舒适的睡眠环境