儿十四岁后脑两侧有些白头发,怎么办

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

白发有几个原因引起，常见的是遗传，父辈中如果有的会有白发的话，孩子一般都会有，还有的就是微量原素的缺乏也会引起。可以做个微量原素检测确诊。注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.