病情描述:后脑和头两侧都长了白头发,是怎么回事呢,跟经常熬夜有关吗?还是跟学习压力有关
根据你描述的情况,长白发与长期熬夜,精神压力过大有关的。
白发还与遗传因素,营养不良有关。建议你平时避免熬夜,补充营养,多吃高蛋白高维生素饮食。
就你说的这些现象来说,与你的所有生活学习,和自身的体质等都有一定的关系,导致的少白头了
注意休息不要劳累熬夜,舒缓自身多方面的压力,及早的找中医看看,用些自然的中药对症治疗下,就有希望自然的变黑了,供参考
以上是对“后脑和头两侧都长了白头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
白发主要是因为血虚,肝肾不足引起的。平时规律饮食。
不熬夜,晚上十一点前睡觉。多吃黑色的食物,比如乌鸡,木耳,黑芝麻。用桑葚干,黑枸杞泡水喝。
根据您的描述,这种情况和睡眠不足,微量元素的缺乏,精神压力过大都有直接的关系,我建议你平时一定要养成良好的作息习惯,适当减压,可以选择应用一些黑芝麻,海带等黑色素含量较高的食物。
2019-09-05