病情描述:体内湿邪太重,想要薏米炖红豆来除湿。没有糖尿病。加什么糖好?红糖,冰糖,砂糖哪个好?
你好体内湿气重的话可以用薏米红豆炖汤喝建议你放冰糖加入薏米红豆效果会好一些冰糖相对来说平和一些
薏米和红豆熬水喝可以除湿的,但是不要放糖,也不能加其他杂粮,放糖会影响除湿效果。要想除湿还可以增加体育锻炼,晚上睡觉前泡脚,每次半小时。