病情描述:160近,168cm.感觉肚子很大,想减下去。有好的办法吗?
你体重是重了一些,超过标准了。健康的减肥方式是通过合理的饮食和适当的身体锻炼,建议你也要控制饮食,增加身体锻炼,这样才可能真正达到减肥的效果。