苦丁茶能晚上喝吗？

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

晚上最好还是避免饮入各类茶叶，否则很容易导致失眠的症状发生。同时在上火的时候是可以喝苦丁茶的，但是苦丁茶性寒，所以不适合大量和长期的饮用，不然对脾胃的伤害极大。建议你现在还可以多吃一些香蕉和火龙果，这两种水果具有润肠通便的作用。