干荷叶加决明子泡茶喝能减肥吗

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

这两种主要是促进排便，让肚子减少宿便堆积，从而起到减小肚腩的作用
不过如果想减肥效果明显最好是控制饮食，吃的太多无论喝什么都没用的

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

干荷叶加决明子泡茶喝可以减肥,但不宜长期喝,建议运动减肥再加合理饮食来减肥.
要充分利用荷叶茶的减肥效果,需要注意一些小窍门.①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.②荷叶茶一小包可冲一茶杯.③基本上一天可冲3?4包,分3?4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.建议您还是不要长期服用.