产后肥胖怎么办呢

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

产后减肥应及早,能下地行走就可以运动,最初时期不宜剧烈运动,特别是剖腹产女性,特别不能服用减肥药,以免影响婴儿,最好配合腹带使用,可以补偿腹腔肌力的不足,但不要过紧.

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。

彭含迪主治医师 普通内科

均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你好 这个主要是要积极进行加强锻炼的 另平衡饮食的 。