怎么样长高啊,开始身高了,跳高跳远能增高

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

身高具有很大的遗传性，后天的营养运动也很重要。
根据你的情况，建议你去医院拍一个X线片，看看骨垢合上了吗，如没有还能长高，平时营养要跟上，多运动可以打打篮球，对升高很有帮助

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

您暂时先不用太担心自己的身高，根据您的年龄您还是可以再长高的。
一般在18岁之前都还是有长高的可能的，您这两年没有长高可能是出于静止期，或者是因为您的压力太大，建议您放松心情，注意休息，同时补充营养，可以参加跳高之类的运动，也可以睡前半小时做伸张运动。