吃什么能治便秘呀,老是便秘

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

便秘主要是饮食不当引起的，喝水过少、爱吃辛辣食物，睡眠不好上火，蔬菜水果吃得过少等都会出现便秘，主要的治疗就是调理饮食才能彻底治愈便秘。多喝开水，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，多吃香蕉、番薯、南瓜等通便的食物，多吃芹菜、豆芽等粗纤维食物，经常运动，保持大便通畅。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

你的情况属于急性胃肠炎，多由受凉等引起，建议在医师的详细检查后，在用药治疗饮食避免辛辣刺激、油腻食物，注意休息，可以用助消化药物，如乳酸菌素片，果导片也可以用抗生素药物，如庆大霉素片，要在医生的指导下使，。用