成人会缺锌会有什么症状?

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

建议口服葡萄糖酸锌等补锌药物试试（缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了）,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等. 多吃花生瓜子坚果类的食物，平时宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物
成人需要13至15毫克锌，但缺少了它，就会导致食欲减退、皮
肤粗糙、及贫血等

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

52岁开始眼花是正常现象。可及时补充维生素AD（即：鱼肝油） 可以有效的滋养明目，缓解疲劳所致的不适感。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

眼花的形成与晶状体退化的表现与缺锌没有关系，