成人缺锌,缺钙什么症状?

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

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成年男性缺锌会出现:少精、弱精或精液不液化、男性前列腺炎、睾丸萎缩、性欲减低和性交能力减退等现象,您所描述的手指甲不平整是缺锌的一种； 缺钙会引起软骨瘤质、骨质疏松、佝偻病,坐骨神经痛、龋齿、白发、肌肉痉挛等病症,

建议你平时多注意饮食习惯,常吃一些富锌和钙的食物,如牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗等；再有,如果能配合一些锌剂吃,那改善的改善会更好,比如锌硒宝片,它补锌很不错,可以多了解看,

彭含迪主治医师 普通内科

成人缺锌的症状,表现为皮肤没有光泽,毛发枯黄,脸上生癣,吃饭不好, 免疫功能下降,易生病

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

可能与缺乏矿物微量元素有关,建议多吃水果蔬菜,必要的话药物补充试试