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什么蔬菜含铁最高

2015-02-13 女 | 22岁

病情描述：什么蔬菜含铁最高

医生回答（1）

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院普通内科

这个铁在菠菜、木耳和蘑菇和海带中含量很高,同时建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾。

2015-02-13

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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。

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