便秘要吃什么东西?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便。