病情描述:整个人没精神,天天晚上失眠,做噩梦,还小便很黄,腰酸无力的,很容易紧张也很容易出汗,准确的一年前就出现了这些状况以为是肾虚,吃药也没用
失眠也是好调理的,可吃安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200c.c.水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50c.c.的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,是食疗治疗失眠多梦的方法中经常出现的原料。百合做汤经常饮用,可收立竿见影之效。