可是胸部还是很小,体重49公斤身高160多点

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

建议多吃蜂蜜,木瓜,莴笋,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方。而且需要注意参加体育锻炼,特别注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。黄芪3-5片,红枣3粒,用200毫升沸水冲泡,温热时经常饮用也有效果的。