病情描述:怀孕八个多月了,肚子特别的明显。睡觉的时候感觉腰很不舒服。还感觉,对特别的疼痛,翻过来覆过去就是睡不着。整夜整夜的失眠,怀孕期失眠该怎么治疗呢?
你的情况是很多孕妇都常见的问题。怀孕后期随着胎儿的成长,孕妇的肚子会越来越大。导致背部疼痛。情绪越来越紧张,所以容易导致失眠。平时要注意放松心情可以听一些催眠曲来帮助入睡。也可以睡前泡一泡脚来促进血液循环。平时可以多增加一些散步的锻炼有助于生产。