白天很没精神,脑袋总是昏昏沉沉得

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

考虑是单纯脑供血不足引起的症状，和脑缺氧有关系。建议吸氧和服用脑复新片看。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

可能是你晚上的睡眠效果不佳，白天的精神状态才会差，记忆力会减退。
建议您增强睡眠效果，比如睡觉前喝掉牛奶，多运动！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。